MENTORKA WARTOŚCIOWEJ RELACJI · MENTORKA KRYZYSOWA IPTK
💜 O mnie
Mam na imię Justyna.
Jestem Mentorką Wartościowej Relacji i studentką ostatniego semestru psychologii.
Wspólnie przyglądamy się emocjom, potrzebom, wartościom i motywatorom. Szukamy przestrzeni na granice, własne decyzje i kolejny możliwy krok.
Komu pomagam
Znam doświadczenie życia w biegu, łączenia wielu ról i odkładania własnych potrzeb na później. Dlatego wspieram osoby, które wszystko ogarniają, a w tym wszystkim zapomniały o sobie. Pomagam również osobom przeciążonym, przechodzącym przez trudne sytuacje życiowe oraz tym, które czują, że utknęły lub stoją przed zmianą.
Czym jest wartościowa relacja?
Dla mnie wartościowa relacja zaczyna się od sposobu, w jaki traktujesz siebie: czy dostrzegasz swoje emocje, słuchasz potrzeb i szanujesz własne granice.
To wpływa na Twoje relacje z innymi, podejmowane decyzje i radzenie sobie z wyzwaniami. Wszystko zaczyna się od Ciebie — ale nie wszystko zależy od Ciebie. W naszej pracy uwzględniamy również Twoją sytuację, warunki życia i dostępne wsparcie.
Jak pracuję
W zależności od Twojej sytuacji łączę mentoring, metody coachingowe i praktyczne ćwiczenia rozwijające inteligencję emocjonalną oraz odporność psychiczną. Korzystam również z MTQ Plus i EQ‑TIZE, gdy badanie odpowiada celowi współpracy. Mój autorski „Alfabet Wartościowej Relacji” jest materiałem wspierającym refleksję nad sobą i relacjami.
Moje przygotowanie zawodowe
- Licencjonowana konsultantka odporności psychicznej MTQ Plus
- Trener Pozytywnej Odporności Psychicznej IPTK
- Certyfikowana Coach/Mentor Kryzysowy IPTK
- Konsultant / Doradca Wypalenia Zawodowego IPTK (FIRE)
- Trener i diagnosta inteligencji emocjonalnej EI Expert
- Absolwentka studiów podyplomowych Psychologia Pozytywna – Trener Umiejętności Psychospołecznych
- Studia licencjackie – zarządzanie, specjalność: strategiczne zarządzanie przedsiębiorstwem
- Obecnie – studentka psychologii ostatniego semestru
Zobacz certyfikaty (11)
Nie prowadzę psychoterapii ani diagnozy klinicznej. Moja praca nie zastępuje potrzebnej konsultacji z psychologiem, psychoterapeutą, lekarzem lub innym specjalistą. Jeśli Twoje potrzeby wykraczają poza moje kompetencje, pomogę Ci ustalić, do jakiego specjalisty warto się zwrócić.
Wszystko zaczyna się od Ciebie. I właśnie od tego możemy zacząć.
Jeśli czujesz przeciążenie, przechodzisz przez trudny czas albo masz poczucie, że stoisz w miejscu — zapraszam Cię na rozmowę. Wspólnie sprawdzimy, czego potrzebujesz i czy moja forma wsparcia jest dla Ciebie odpowiednia.
💬 Uwaga dla agencji marketingowych, SEO i firm sprzedażowych:
Dziękuję za zainteresowanie. Obecnie nie poszukuję wsparcia w zakresie usług marketingowych, SEO, reklam ani generowania leadów.
⚠️Proszę nie przesyłać ofert – nie będą one rozpatrywane ani odczytywane.⚠️