🤍 O mnie
Mam na imię Justyna.
Jestem kobietą, która łączy wiele ról – jestem mamą, żoną, przyjaciółką, studentką psychologii i osobą w procesie rozwoju.
Znam doświadczenie życia w biegu i momenty, w których łatwo zapomnieć o sobie, stawiając potrzeby innych ponad własne.
Dlatego dziś wspieram osoby, które czują, że coś w nich utknęło –
w pracy, w relacjach lub w życiu.
Towarzyszę im w odzyskiwaniu spokoju, sensu i większej wewnętrznej spójności.
Czym jest wartościowa relacja?
Wartościowa relacja zaczyna się od relacji ze sobą.
To sposób, w jaki:
• rozumiesz swoje emocje
• zauważasz swoje potrzeby
• szanujesz swoje granice
• podejmujesz decyzje w zgodzie ze sobą
• bierzesz odpowiedzialność za siebie, swoje emocje i swoje wybory
Kiedy budujemy zdrowszą relację ze sobą, zmienia się także sposób, w jaki tworzymy relacje z innymi ludźmi – w rodzinie, pracy i codziennym życiu.
Dlatego w mojej pracy punktem wyjścia jest zawsze relacja ze sobą, która wpływa na:
• emocje
• odporność psychiczną
• relacje z innymi
• decyzje życiowe i zawodowe.
W swojej pracy opieram się m.in. na następujących modelach:
• relacja ze sobą – autorski Alfabet Wartościowej Relacji
• odporność psychiczna – model odporności psychicznej MTQ Plus
• inteligencja emocjonalna – w obszarach zauważania, rozumienia, asymilowania i zarządzania emocjami
• kierunek zawodowy – poprzez coaching kariery i transformacji zawodowej
Dzięki temu wspieram ludzi w budowaniu życia i pracy w większej zgodzie ze sobą. W swojej pracy łączę:
Moje przygotowanie zawodowe
• Coach Transformacji Zawodowej metodą CSR (Talent Development Institute)
• Licencjonowana konsultantka odporności psychicznej MTQ Plus
• Certyfikowana konsultantka kryzysowa
• Trenerka inteligencji emocjonalnej EI Expert
• Absolwentka studiów podyplomowych Psychologia Pozytywna – Trener Umiejętności Psychospołecznych
• Studia licencjackie – zarządzanie, specjalność: strategiczne zarządzanie przedsiębiorstwem
• Obecnie – studentka psychologii
Nie prowadzę psychoterapii ani diagnozy klinicznej.
Moja praca nie zastępuje konsultacji z lekarzem, psychoterapeutą ani psychologiem klinicznym.
Nie wierzę w zmiany na siłę. Wierzę w czuły powrót do siebie – we własnym tempie i na własnych zasadach.
I w to, że z odpowiednim wsparciem łatwiej odnaleźć kierunek, który naprawdę jest Twój.
lub napisz na -> ekspertwartosciowychrelacji@gmail.com
Wszystko zaczyna się od Ciebie. I właśnie od tego możemy zacząć.
💬 Uwaga dla agencji marketingowych, SEO i firm sprzedażowych:
Dziękuję za zainteresowanie. Obecnie nie poszukuję wsparcia w zakresie usług marketingowych, SEO, reklam ani generowania leadów.
⚠️Proszę nie przesyłać ofert – nie będą one rozpatrywane ani odczytywane.⚠️